Dormir sur une literie de qualité est essentiel pour la santé. Le matelas doit être adapté à la morphologie. Le confort et sa qualité reposent sur deux éléments essentiels, l’accueil, le soutien. Pour bien dormir, préférez un matelas à l’accueil moelleux et au soutien ferme. Le sommier a un rôle d’amortisseur et il protège la durée de vie de votre matelas, favorise sa bonne aération et donc l’hygiène de la literie. Il est préférable de changer les deux éléments en même temps. Vous devez aussi vous rapprocher d’un professionnel pour être certain d’acheter une literie de qualité et en Isère, un commerce vous tend les bras.
Élément déterminant pour bien dormir
Le sommeil, c’est la santé. C’est prouvé scientifiquement. Pour être en forme tout au long de la journée, la literie doit être changée tous les dix ans. La meilleure sera celle qui favorisera le bon relâchement du corps et qui s’adaptera à vous.
- Il est essentiel de tester sa literie avant de l’acheter afin de s’assurer qu’elle corresponde parfaitement à votre morphologie.
- Nous passons plus d’un tiers de notre vie dans notre lit. Il est donc primordial de choisir un excellent matelas et un sommier de qualité.
- Avec une bonne literie, vous serez détendu et vous pourrez commencer la journée du bon pied, complètement reposé.
Le vrai confort passe par une bonne literie
Le choix du sommier est important, car il absorbe plus d’un tiers de la pression sur le matelas. Il contribue au meilleur confort et à l’augmentation de durée de vie du matelas. Notre corps perd en moyenne chaque nuit plus d’un demi- litre d’eau. Utiliser un bon matelas favorise l’aération et donc l’hygiène de la literie. Changer le matelas et le sommier en même temps donne le meilleur résultat au niveau de la longévité de la literie. Le sommier à lattes est ce qui se fait de mieux en termes de confort. À mémoire de forme, en latex, en mousse, optez pour le matelas qui correspond le mieux à vos attentes.